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Die Schweiz ist ein wahres Wasserparadies. Zahlreiche Bäder, Seen und Flüsse laden zum Schwimmen und Erfrischen ein. Damit der Sprung ins kühle Nass ohne Unfall bleibt müssen die wichtigsten Tipps für ein unbeschwertes Badevergnügen beachtet werden.
Oberwasser behalten
Wer in offenen Gewässer schwimmt, nimmt am besten immer eine Auftriebshilfe mit, z.B. eine Schwimmboje. Diese sorgt für Sichtbarkeit und hilft im Notfall, sich über Wasser zu halten.
Achtung: Im Fluss darf die Auftriebshilfe nicht mit einer Leine am Körper fixiert sein. Flusstaugliche Modelle haben einen Mechanismus, der im Notfall die Boje vom Körper trennt.
Gemeinsam in Sichtweite
Auch geübte Schwimmerinnen und Schwimmer sollten im Wasser niemals allein unterwegs sein. Ertrinkungsunfälle ereignen sich oft unbeobachtet. Viele können verhindert werden, wenn bei plötzlichen Problemen sofort Hilfe geleistet wird. Kinder immer im Auge und Kleinkinder in Griffnähe behalten. Bereits bei geringer Wassertiefe kann ein Kleinkind innert wenigen Sekunden ertrinken.
Fit und achtsam unterwegs
Alkohol und Drogen gehören nicht zum Badespass. Sie trüben das Bewusstsein. Dadurch werden gefährliche Situationen nicht erkannt und die eigenen Fähigkeiten überschätzt. Ebenso wichtig ist die körperliche Verfassung: Wer sich nicht 100% gesund und fit fühlt, sollte nur im überwachten Bad schwimmen.
Die sechs Baderegeln der SLRG
1. Kinder nur begleitet ans Wasser lassen. Kleine Kinder in Griffnähe beaufsichtigen.
2. Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser. Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
3. Nie überhitzt ins Wasser springen. Der Körper braucht Anpassungszeit.
4. Nicht in trüber oder unbekannte Gewässer springen. Unbekanntes kann Gefahren bergen.
5. Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören nicht ins tiefe Wasser. Sie bieten keine Sicherheit.
6. Lange Strecken nie allein schwimmen. Auch der besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
Mehr zum Thema in der Broschüre «Baden und Schwimmen – Oben bleiben» (Art.-Nr. 3.009). Sie ist kostenlos und auf bestellen.bfu.ch erhältlich.
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